jueves 17 junio, 2021
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A pesar de la flexibilización, los gimnasios siguen cerrados: “No entendemos por qué no nos dejan trabajar”

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Así lo expresó a este medio el vicepresidente de la Cámara Argentina de Gimnasios y Afines Zona Oeste (CAGyMO), Carlos Mazzotto, en referencia a la imposibilidad de que el rubro pueda retomar su actividad en el Distrito. “El año pasado, [...]

Ejercicios para el estiramiento de espalda

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Te dejamos algunos ejercicios que podés hacer desde tu casa para estirar la espalda:  Bolita: debemos colocarnos boca abajo sobre el piso con las piernas juntas y brazos al costado del cuerpo. Lentamente, llevamos los brazos hacia atrás con [...]